2013/7/30

[Ant's廚房] 鐵板燒黑胡椒雞腿


  
   原來距離上次上菜已經兩個月了啊(遠目)
 家中多了個小屁孩時間還過的真快~

 前些日子爆出了一堆毒食物,這讓原本會外食的我們幾乎改成在家吃飯
 老白是隻正宗的「歪嘴雞」,大概不想再莫名遭受母夜叉的狂潮風暴,十分識相見餐桌上有什麼吃什麼
 有時候冰箱根本沒菜了,隨便燙把麵拌個肉燥也能打發他@@"

 趁著恩恩去保母家,腦子終於能騰出點空間來想想整個禮拜的菜色
 或許是這陣子心裡對「長男」有些愧疚,前幾天戴上小女人的溫柔面具~問他有沒有想吃什麼菜?
 「妳煮什麼都好」 <----- 此言一出,我十分肯定他受到驚嚇了! 
 平時都特別註名千萬不要海鮮、茄子、香菇、洋蔥、秋葵、芹菜、紅蘿蔔.....(太多,族繁不及備載) 
 這下什麼都不說,反而讓我不敢趁勢亂煮,還是中規中矩端出他喜歡的雞肉就好 
 
 
準備材料:
 
 
1. 去骨雞腿肉................................. 2副
   2. 辣椒.............................................. 1支(怕辣就不要加)
   3. 蔥 ................................................. 1支 (蔥白.蔥綠分開)
 4. 奶油 ............................................ 1小塊
   5. 蒜末 ............................................ 1大匙
   6. 黑胡椒 ........................................ 適量
   7. 低筋麵粉 ................................... 適量
 
  醬料(先調好)
   醬油................................................. 2大匙
   水 .................................................... 2大匙   
   米酒................................................. 1大匙  
   糖 .................................................... 1/2小匙
   太白粉 ............................................ 少許
   
  
做法
  
 1.
 雞腿兩面均勻沾上少許麵粉,鍋裡不放油,皮朝下煎至兩面金黃
  
   
    大概是呈現這樣子約7-8分熟,表皮金黃帶有脆脆的口感就行了
   
    切塊備用

  
   2. 熱鍋下奶油,奶油溶化後放入蒜末、蔥白、辣椒
、黑胡椒爆香

 
   3. 炒至有香味後,放入切塊的雞腿肉,拌炒下調味料,迅速翻炒均勻,灑下蔥綠即可起鍋

    
    配上醬汁超下飯~

 
 記得最後雞肉下鍋翻炒要快,降子起鍋後才能繼續保有雞腿的酥脆感
 

 *參考食譜:娸娸的異想世界

8 則留言:

  1. 看起來超好吃的~
    好久沒煮這道,超想念的~
    來碗白飯!!

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    1. 哎呀~~~~感謝娸娸的食譜!
      如果不是妳,我也煮不出這道啊(燒這道有緊緊抓住老公的胃,哈)

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  2. 推推~~看起來好下飯喔~~

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    1. 記得白飯多煮一點,以免不夠吃唷,ㄎㄎ

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  3. 啊....去你家吃飯好了...ANT餐廳...呵呵...有沒有嚇數你了....

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    1. 沒有嚇屬偶!
      Ant餐廳唷~可以呀,那你要來幫我抱恩恩
      我才可以擺個流水席請你吃
      有沒有換你嚇屬?!

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  4. 可以改天教一下義大利麵系列的嗎?
    ㄎㄎㄎ

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    1. 哇塞~終於有人點菜了呢!!!
      好久沒客人點菜了
      義大利麵之前我去上廚藝教室有教過唷
      我再找一天上義大利麵系列OK
      (現在要整理照片&做菜&寫文時間很擁擠)

      等我~等我(希望不會等到你心痛)

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