「產後喬骨盆」這真是自然產媽媽的一大福音！
再不然就是穿褲子兩側骨盆會凸兩塊，
不說可能沒人發現，但自己照鏡子怎樣都不順眼，很困擾啊！
就這麼剛好，我在懷二寶的時候，
無意間在FB媽媽社團上看到有人產後去喬骨盆的分享心得，
於是我暗自把這位師傅的聯絡方式存起來，想說等生完女兒也去試試好了
今天會寫出來就代表我喬完骨盆是有效果的！
錢沒有白花啊（感動）
揪竟是怎麼回事，待我一一寫來～
時間倒轉來到今年5月份（當時產後快2個月）
我懷著半信半疑的心情來到桃園市桃一街的合泰整復所
竟然是如此家庭式的感覺（跟我原先想的落差好大
我還以為要帶健保卡來掛號之類的.......
結果什麼都不用，人跟錢來就好了
紗門進來後就是等待區
旁邊有個小小的房間 （師傅正在裡面看別人）
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終於輪到我了！ 超緊張（因為我怕痛>"< ）
首先師傅會用這副人骨跟我講解自然產骨盆的變化
大致來說就是如上圖這樣，
這是每位自然產媽媽都會面臨的問題，
就算產後身體會漸漸恢復，但骨盆的骨頭是要靠外力去輔助調整
而且喬骨盆是有時效性的！ <--- 超重要，所以用紅字
師傅說自然產是6個月內喬最有效，
而剖腹產恥骨開的幅度不大能調整的有限，所以要越快喬越好，
另外，師傅也說剖腹產不管怎麼調整，效果就是沒有自然產那麼好喔
接著就按上圖箭頭所示
第一次去先把骨盆位置往上調；第二次則是把恥骨往內推，骨盆就變小了
一般人去三次就可以了，
一次800塊，進行時間約20-30分鐘
在開始進行前，可以把心中所有的疑問全問清楚再開始進行喔！
對，床上的那位就是奔郎（老公好像狗仔在偷拍......
要去參加喬骨盆前的注意事項有三點
1. 先電話預約才不用等
2. 喬骨盆前要先排空乳汁
因為會有趴著的動作，雙手手臂要打開會完全壓住兩顆奶
如果沒事先擠奶，後果大家都明白
3. 要穿彈性好的褲子
因為師傅會伸展你的雙腿，如果去三次都穿同一條褲子最好，這樣更能顯出效果
每次調整完師傅都會幫你量骨盆大小
都怪我第一次問題太多．．．．．．
在開始前師傅忙著跟我解說也忘了事先幫我量產後骨盆大小
喬完才記得量，是95cm
喔對了，通常第一次喬會特別痠痛喲，
痠痛到想叫就叫出來沒關係，因為我叫過了，妳不會是第一個了
師傅說因為肌肉跟韌帶支撐寶寶10個月的重量，緊繃太久的關係。
喬完回家的頭兩天還是會持續酸痛喔！
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一週後又去了第二次
喬完是88.5cm ，比上次95cm足足少了6.5cm
吼！連我自己都要尖叫啦．．．
超感謝老白載我來喬骨盆的啦 
因為他原本覺得沒必要，是我很想讓骨盆變小一點，他就答應了
師傅說第一次第二次喬的時間不能間隔太久，
我是一週後去第二次，第三次則是隔了兩週才去
第三次 喬完變87
通常第一跟第二次的效果是最顯著
經過三次喬完我的骨盆小了好幾公分
師傅要我回家拿出以前小姐時代的褲子試試
amazing！！！ 
還真的穿回去了
省了重買褲子的錢了<------ 顯示為勤儉持家的大嬸
除了學生時期的褲子穿不回去（因為失戀瘦到39Kg）
出社會後的褲子全都套得回去了！
上圖是我產後兩個月拍的照片，小腹還沒完全瘦下來大腿也不細
（看在我犧牲那麼大的份上，各位就加減看唄）
喔對，一定要強調一下......喬骨盆並不是變瘦，體重當然也不會減少
不要有錯誤的觀念喲
連老白都覺得太厲害了，於是他也請師傅幫他喬一喬
呃，他不是喬骨盆啦，他是整脊！！
因為他的工作要長期彎腰低頭，久而久之就變成職業病了
所以他也加入了，不過他只喬了這麼一次
因為師傅教了他一些簡單的運動可以自己在家做，
這樣就不用花錢來給他喬了（師傅揪甘心ㄟ啦！）
如果你已經自然產超過6個月了，別傷心.......
趁還年輕再生一個就可以把沒喬到的通通喬回來，
師傅很有把握的說能幫你喬回小姐時代的骨盆喔
另外，之前有觀眾在粉絲團上問「沒生過小孩的可以去嗎？」
我有問師傅，他說沒必要，除非你是骨盆歪斜造成腰酸背痛這一類的
還有確定會生兩胎的媽媽，等生完第二胎再去喬，這樣比較省錢
師傅的專長在於：整脊，運動傷害跟產後喬骨盆這三大類
收費不同，我沒詳細問收費方式，若有需要的請自行打電話去問囉！
如果還來得及的話．．．．．
真心推薦自然產的媽媽去喬一下，以上是我的紀錄心得
我不認識師傅，而且我去三次，三次都有點小遲到，
帶著兩個孩子一起出門，不管怎麼提早準備最終還是遲到
但師傅還是很溫柔的跟我說話XD （對他真不好意思）
地址電話在這～～～～
2017.04.07 更新
由於太多人詢問我無法一一回覆，所以寫在這
預約時間：
週二到週五14:00-21:00
週六到週日10:00-18:00
其餘時間不會有人接聽電話
師傅請我代為轉達，由於預約產婦的電話響個不停已造成他的困擾
所以他服務客人的時候電話線會拔掉，一旦有空檔就會把電話線插回喔
目前產婦預約額滿，3/28會重新開放電話預約
喬骨盆價格從今年3/1起調漲為一次1000
如果電話打不進去，可以試著加師傅 LINE：haotai3314143
但是我必須跟大家說整復所只有師傅一個人，他若忙碌沒回覆請別太為難他XD
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日子總在忙碌中流逝，放在腦子的不會持久，
唯有紀錄下來才是永恆，寫不出什麼華麗的詞藻，
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